Preguntas frecuentes

  • Si estás buscando superar una adicción o trabajar en mejorar tu bienestar emocional, entonces sí, este espacio puede ser para ti. Nuestras sesiones de grupo están diseñadas para personas que desean el apoyo de otros, aprender técnicas prácticas y crecer en un ambiente seguro y profesional. Durante nuestra primera cita gratuita, evaluaremos juntos si esta es la mejor opción para ti.

  • El precio se determinará después de evaluar tu caso y definir la frecuencia de sesiones que mejor se adapte a tus necesidades. Trabajamos con pagos mensuales, ya que esto fomenta el compromiso y la continuidad en el grupo.

  • Por lo general, los grupos se reúnen dos veces por semana, pero la frecuencia puede variar en función de las necesidades individuales y de lo que consideremos más efectivo para tu progreso.

  • Trabajamos con enfoques basados en la evidencia. Al inicio, utilizamos técnicas cognitivo-conductuales para establecer una base sólida, pero adaptamos las herramientas en función de las necesidades del grupo. También integramos métodos basados en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), técnicas de Gestalt y terapia breve, que han demostrado efectividad en el proceso de cambio.

  • Absolutamente. La privacidad y seguridad de nuestros pacientes es una prioridad para nosotros. Cumplimos con todas las normativas de protección de datos y te garantizamos que toda tu información y asistencia permanecerán en la más estricta confidencialidad.

  • Entendemos que esta situación puede generarte preocupación. Por nuestra experiencia te aseguramos que esta situación es bastante improbable, sin embargo, si ocurriera recuerda que todos en el grupo comparten el mismo compromiso de confidencialidad y respeto. Además, este entorno se basa en la empatía y el entendimiento, por lo que puedes estar seguro/a de que serás tratado/a con total respeto a tu privacidad.

  • La duración puede variar según el caso y las necesidades individuales. Durante la primera fase, evaluaremos juntos el ritmo adecuado, y avanzaremos a un ritmo que permita cambios sólidos y duraderos.

  • Sí, la terapia de grupo es una herramienta poderosa. De hecho, está considerada entre las terapias de primera elección para tratar adicciones.

    No solo aprendes de tus propios avances, sino también de las experiencias de los demás. La retroalimentación y el apoyo entre miembros crean un entorno de aprendizaje profundo y motivador.

  • No. Nuestra terapia de grupo es accesible y está pensada para personas en cualquier etapa de su proceso. Nos encargaremos de guiarte y acompañarte para que sientas seguridad desde el primer momento.